Médecine traditionnelle chinoise, Qi Gong et Tai chi
aux Roches de Condrieu

Les douleurs cervicales sont très fréquentes et peuvent toucher tout le monde, quel que soit l'âge. Une mauvaise posture devant un ordinateur, le stress, un faux mouvement ou encore l'arthrose peuvent provoquer des tensions parfois très invalidantes. La médecine chinoise propose une approche complémentaire qui ne se limite pas à soulager la douleur. Elle cherche également à comprendre pourquoi cette douleur est apparue afin d'agir sur sa cause lorsque cela est possible. Pourq

Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ou vous ouvrez les yeux à 3 ou 4 heures du matin sans réussir à vous rendormir ? L'insomnie touche aujourd'hui de nombreuses personnes. Le stress, les écrans, les douleurs, les changements hormonaux ou encore certaines maladies peuvent perturber notre sommeil. En médecine chinoise, nous allons plus loin : nous cherchons à comprendre pourquoi votre organisme n'arrive plus à retrouver naturellement l

Une douleur qui part du bas du dos, traverse la fesse et descend parfois jusqu'au pied… La sciatique peut devenir très handicapante au quotidien. Se lever, marcher, conduire ou simplement trouver une position confortable peut vite devenir compliqué. La médecine chinoise ne cherche pas seulement à masquer la douleur. Elle s'intéresse à la cause du déséquilibre afin d'aider le corps à retrouver ses capacités naturelles de récupération. Une approche globale En médecine occidenta

En médecine chinoise, le Cœur n’est pas seulement l’organe qui fait circuler le sang. Il est considéré comme l’Empereur du corps, le centre de notre conscience, de nos émotions et de notre esprit. Le Cœur abrite ce que les anciens appelaient le Shen, que l’on peut traduire par l’esprit, la présence ou encore la conscience. Quand le Cœur est équilibré : l’esprit est calme, le sommeil est profond, les émotions circulent mieux, la parole est juste, le regard est vivant. Mais qua

On analyse tout. On explique tout. On commente tout. Et pourtant, rien ne change vraiment. Pourquoi ? Parce que le problème n’est plus intellectuel. Il est nerveux, corporel, existentiel. Quand la pression monte , sociale, économique, écologique , le mental ne tient pas. Il s’emballe, se rigidifie, cherche des coupables ou des certitudes. Ce n’est pas un manque d’idées. C’est un manque de stabilité intérieure. En situation de crise, la hiérarchie s’inverse Quand tout devient

En médecine chinoise, chaque saison est reliée à un organe, une énergie, une émotion et un mouvement intérieur. L’automne correspond au...

Dans un monde où le stress, l’anxiété et la dépression touchent de plus en plus de personnes, il est essentiel de trouver des pratiques...

La diététique chinoise repose sur l’idée que l’alimentation doit soutenir l’équilibre énergétique du corps. Contrairement aux approches...

Avec l’arrivée du printemps, la nature se réveille, les jours s’allongent et l’énergie Yang monte progressivement. En médecine chinoise,...

Les troubles pulmonaires, comme le rhume, la grippe ou les infections respiratoires, sont des problématiques courantes, surtout pendant...

Dans un monde où les douleurs chroniques et les troubles fonctionnels sont de plus en plus fréquents, l'alliance de disciplines...

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est une approche globale et holistique de la santé qui vise à rétablir l'équilibre naturel du...

1. Smoothie vert détox Ingrédients : 1 poignée d'épinards frais 1 kiwi 1/2 concombre Le jus d'1 citron 1 petite pomme verte 200 ml d'eau...

La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes marquée par la fin de la production d'œstrogènes et de progestérone par les...

L’andropause, souvent appelée le « syndrome de déficit en testostérone », est une phase naturelle chez l’homme qui se caractérise par une...

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En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), chaque saison a une signification particulière et influence notre corps et notre esprit....

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