"Existe-t-il pour l'homme un bien plus précieux que la santé?" Socrate 

Institut Tai yin 

Taiji quan Yang ancien
kung fu

Le taiji quan prononcé "tai chi chuane" est un art martial chinois qui se traduit littéralement par "boxe du faîte suprême".
c'est un des arts les plus complets que ce soit au niveau martial, de la santé ou bien même spirituel.
Ces bienfaits se rapprochent du  Qi gong, avec en prime, l'étude du self défense et l'étude des arts martiaux.

-Le style Yang ancien  et directement issu du grand maître Yang Luchan. Ces mouvements sont d'une grande richesse, tantôt lent et profond, tantôt explosif. La forme peut s’exécuter de diverses façons, avec des variantes au niveau de la vitesse, partant d'une base de 25 min à 12 min pour des mouvements plus rapides.

-Nous verrons également l'étude de différentes armes, le bâton(gun), et la hallebarde(guan dao)...

-La boxe des 12 cercles: enchaînement de parades/esquives, contre-attaques explosives basée sur les 12 méridiens d'acupuncture.
 
-La petite forme explosive de Yang Shaohou: court enchaînement que l'on répète en allers-retours, en symétrie et de plus en plus rapidement, c'est un exercice très stimulant, et qui prépare au fajing  (frappes explosives)